COQUETEIS SAUDAVEIS E SEM ALCOOL PARA O FINAL DO ANO:




Quem disse que as bebidas não alcoólicas tem que ser sem graça?
Além de saborosas elas trazem inúmeros benefícios para o organismo, como antioxidantes, vitaminas e minerais, e também tem poucas calorias.

Sangria Especial

Ingredientes

1 garrafa (750ml) de suco de uva orgânico 1⁄2 xícara (chá) de suco de laranja
1 laranja pequena picada
1⁄2 abacaxi picado

2 maçãs picadas
1 cacho (grande) de uvas vermelhas 2 pêssegos frescos maduros picados Cravo-da-índia (2)
Gelo a gosto

Modo de Preparo: coloque as frutas em uma jarra grande ou tigela. Adicione o suco de laranja, o suco de uva, os cravos e o gelo. Enfeite a jarra com cascas de laranja e de limão.

Coquetel de melancia sem alcool

Ingredientes

1 fatia média de melancia
200 ml de limonada
1 colher (chá) de gengibre ralado Açúcar demerara a gosto
Gelo

Modo de preparo: Bata no liquidificador a melancia, a limonada o gengibre e o açúcar, até ficar homogêneo. Sirva com gelo em taças de coquetel.

Rendimento: 1 porção

Coquetel de Cranberry

Ingredientes

250 ml de suco de cranberry
50 ml de água com gás
1 colher de chá de raspas de casca de limão siciliano Gelo

Modo de Preparo: Misture o suco de cranberry com a água com gás. Junte as raspas de limão e sirva em copo com bastante gelo.

Rendimento: 1 porção

Coquetel Refrescante de Laranja e Limão

Ingredientes

1⁄2 limão espremido
1 laranja espremida
Folhas de hortelã a vontade (mais ou menos 4 colheres de sopa das folhas) 1 litro de água com gás
Gelo em cubos a gosto

Modo de preparo: misture todos os ingredientes em uma jarra, adicione os cubos de gelo e sirva.

Rendimento: 5 porções 

 

“A presente orientação não dispensa o atendimento presencial com um
nutricionista”
OBS: A presente orientação não dispensa o atendimento presencial com um nutricionista.